246益肾壮阳药膳汤料（第1页）

246．益肾壮阳药膳汤料

原料：**羊藿，山药，枸杞子等。

制法：取本品一剂或用纱布包好随同主料一同下锅，加水适量（3~5人用量）武火烧沸，然后加入配料，用文火慢炖至熟烂为止。

功能与药理：温补肝肾、益精壮阳，适用于肝肾两虚不足、**早泄、腰酸背痛，妇女子宫发育不良等病症。

营养分析：山药性味甘平，归脾、肺、胃经，健脾，补肺肾，厚肠胃。

益用于脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数，消渴，子宫脱垂。

枸杞性味甘平，归肝肾经，滋补肝肾，益精明目，益用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

益长期进补。

用法与用量：食用时根据自己口味加入味精、精盐，多喝汤少吃肉。

本品是秋冬两季常用佳品，健康人饮服能强壮健身。