197银耳枸杞汤（第1页）

197．银耳枸杞汤

原料：水发银耳50克，枸杞25克。

制法：将银耳放入锅内加入煮一段时间后加入枸杞，用文火煎成稠汁状，加糖即成。

功能与药理：滋阴补肾。

营养分析：枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。

用法与用量：隔日服食1次。

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