131肉苁蓉粳米羊肉粥（第1页）

131．肉苁蓉粳米羊肉粥

原料：肉苁蓉15克，精羊肉100克，粳米100克，精盐少许，葱白2根，生姜10克。

制法：将肉苁蓉、精羊肉洗净，切细用沙锅煎肉苁蓉取汁，去渣，放入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，加入精盐、生姜、葱白煮为稀粥即可。

功效及药理：补肾助阳，健脾养胃，润畅通便。

适用于肾阳虚所致的**、遗精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿等患者食用。

营养分析：肉苁蓉补肾阳，益精血，润肠通便。

主治**，不孕，腰膝酸软，筋骨无力；肠燥便秘。

用法及用量：作早餐或夜宵食用。

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