39 香菜黄豆排骨汤（第1页）

39.香菜黄豆排骨汤

原料:大豆150克，猪小排（猪肋排）500克，香菜100克，姜5克，盐3克。

制作：1.香菜洗净，黄豆用清水浸半小时，洗净。

2.排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净。

3.水10杯或适量放入煲内煲滚，黄豆，香菜，姜，排骨放入煲内煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。

用法用量：早餐、中餐、晚餐、零食。

功效：补虚养身调理、营养不良调理。

营养分析：大豆含有丰富营养元素，具有增强机体免疫功能、防止血管。

禁忌：黄豆不宜与猪血、蕨菜、虾皮、猪肝、酸奶同食。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。