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食用蜂蜜好处多

蜂蜜不仅营养丰富，还有一定的药用价值，其入药之功能有五点：清热、补中、解毒、润燥、止痛。

蜂蜜中含有大量的糖类、维生素和矿物质，因其本身的化学结构，它的矿物质更容易消化吸收。

所以经常食用蜂蜜，可增加血液中血红蛋白和红血球含量，对于贫血有一定的辅助疗效。

神经衰弱的病人，睡前饮服蜂蜜能减轻疲劳和改善睡眠。

此外，蜂蜜外用可治疗烫伤、冻伤、疮痈肿毒等。

手术后日服50克蜂蜜，不仅能止疼，而且能加快伤口愈合。

取蜂蜜50克，绿茶15克，先煎绿茶后加入蜂蜜饮服，可治肠炎。

若取蜂蜜一份，开水8份，含漱服，每天10余次，可治口腔炎。

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