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臭豆腐不宜多食

臭豆腐，闻着臭，吃着香，但也不可多食，否则对人体有害。

因为臭豆腐的发酵工序是在自然条件下进行的，易被微生物污染。

臭豆腐中含有大量挥发性盐基氮和硫化氢，两者均为蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。

除此类物质外，臭豆腐常受细菌污染，其中包括致病菌。

因此，臭豆腐不宜过多食用。

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