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认识醋食用药用价值的窍门
认识酱油营养价值的窍门
须认识生姜的食用药用价值
如何吃生葱生蒜才卫生
如何正确使用调味品
防止红薯胀气的窍门
月饼的卫生须知
吃年糕的方法
防止面包和糕点变质的窍门
食用方便面须知
使粥营养丰富的方法
做米怎样才能更有营养
面食中的营养
黄豆营养价值须知
粮豆搭配的营养须知
认识粗粮和精粮的营养价值
第四章 食品营养常识须知
第三章 食品储存保鲜须知
第二章 食品清洗处理的种种提示
各种食品的选购窍门
家庭调料的鉴定窍门
怎样鉴别食品
怎样鉴别变质的药品
你知道阿胶吗
选购燕窝时的提示
蜂蜜真假优劣的辨别
选购大米的窍门
选购鱼类的种种窍门
第三篇 家庭厨房篇
变频空调的原理与选购技巧
避免家电辐射要注意清洁灰尘
第五章 家电的购买和健康养护
说说水龙头
卫生间严防死守注意边角防止渗漏
选择卫浴设计流派
如何挑选卫浴配件
三种心态最易上装修公司的当
如何选择装饰公司
购买哪种厨柜更合算
装修选购卫生问门的学问
买建材别轻信所谓清除甲醛
厨房除垢的妙招
选购木门的诀窍
家庭用椅日趋专用化
餐具正确洗涤消毒法
第四章 家庭生活装修小知识
前言
第一篇 创造美满幸福的和谐家庭
五好家庭人人羡慕
美满家庭的两种标准
夫妻间要多说情话
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