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产后不宜过多吃鸡蛋

孕妇分娩后，坐月子期间滋补亏损，常以鸡蛋为主食。

但吃蛋过多也是有害的，并非愈多愈好。

分娩后数小时，最好不要吃鸡蛋。

因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体内体液不足，消化能力也随之下降。

若生产后立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。

应吃半流质或流质食品。

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