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经期的卫生

良好的个人卫生习惯能够让你在经期对自己的健康增加自信。

你需要每天最少洗澡或淋浴一次。

早晚悉随喜好。

入浴时，切勿让肥皂水进入**内，否则会引起感染；也千万不可将水灌人**内。

**是有自我洁净能力的器官，它不需要灌洗和消毒。

擦洗**时，方向要自前向后。

用卫生巾还是卫生棉条?大部分少女开始来月经时是使用卫生巾的。

一般的原因是她们的母亲推荐使用卫生巾，而且卫生巾也是较易用的。

不过，如果你想使用卫生棉条的话，也无不可。

顺便提出两点忠告：每条卫生棉条最多只能用6～8小时，即使排血量并不多，仍须勤换棉条以防感染细菌。

换新的棉条时，别忘记把体内的旧棉条先拉出来，如果你找不到体内的棉条，直接找医生帮你清除。

有一种罕见的病称为中毒休克综合症，有人怀疑它的病因与使用卫生棉条有关系，但目前为止还没得到确诊。

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