240儿童不宜一边吃饭一边看书（第1页）

240．儿童不宜一边吃饭一边看书

许多儿童对喜欢的书爱不释手，常常一边吃饭一边看书，这样的习惯非常不好。

人在进食的时候，大脑参与唾液腺、胃及胰腺等分泌消化液，的工作，食物的气味、颜色、形状及进食时的声音刺激人的嗅觉、视觉和听觉，反射性地促进胃液、胰液的分泌。

边吃饭边看书，注意力集中于书中的故事或图画，食物对大脑的刺激就相应减少，胃液及胰液分泌减少，胃肠蠕动也相应减弱，影响了胃肠对食物的消化和营养物的吸收。

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