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215．不宜让孩子久看电视

有些家长认为，看电视可以增加孩子的知识，开阔孩子的视野，因此对孩子看电视的时间不加限制，甚至有的家长用看电视来哄孩子。

这种做法是不科学的。

电视对眼睛有一定刺激作用，电视屏幕较小，光线又闪烁不定，容易引起眼睛的疲劳。

儿童正处于生长发育的重要阶段，眼球的角膜较薄，眼肌的力量较弱，晶体也未发育成熟，如果长时间看电视，很容易使角膜受到不良刺激，降低晶体调节能力，引起角膜炎、近视和其他眼病。

因此，儿童看电视是应该有时间限制的。

1～2岁的幼儿每天看电视不宜超过半小时，3～6岁的儿童每天看电视不宜超过1小时；7岁以上的儿童直至中学生，每天看电视的时间不宜超过2小时。

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