35半岁以内的婴儿不宜多喝果汁（第1页）

35．半岁以内的婴儿不宜多喝果汁

果汁的特点是维生素和矿物质含量较多，日感好，因此宝宝乐于接受，但最大的缺点是它缺乏蛋白质和脂肪。

如果宝宝喝很多果汁，占满了胃的空间，使正餐摄入减少，而正餐（如母乳或牛奶）才有宝宝所需的蛋白质、脂肪，长期如此会破坏宝宝体内的营养平衡，导致发育迟缓的恶果。

宝宝年龄越小，这种恶果越易发生。

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