250学龄儿童睡眠时间不宜过少（第1页）

250．学龄儿童睡眠时间不宜过少

如果学龄儿童睡眠时间过少，不但影响学习成绩，而且妨碍智力发育。

据调查，学龄儿童每天睡眠不足8小时者，有61％的人跟不上功课，39％的人勉强达平均分数线。

每晚睡眠时间达10小时者，只有13％的人跟不上功课，76％的人成绩中等，11％的人成绩优良。

长期睡眠少的儿童常伴有语言障碍，如口吃、呆笨等。

因此，学龄儿童不宜睡眠时间太少。

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