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蜂蜜

气味：甘，平，无毒。

主治：祛除心腹邪气，补五脏的不足之处，益气补中，止痛解毒，除各种疾病，调和百药。

长时间服用，可以强心志，使身体轻松，延缓衰老。

还可以调养脾气，祛除心烦，下饮食，治疗肌肉疼痛、口疮，使人耳聪目明。

还可治疗牙疳齿龋、眼睑赤烂。

科学新概念

营养成分

维生素B、维生素C、淀粉酶、镁、磷、钙、钾、铁等。

健康效果

蜂蜜有保护血管、通便降压的功效；可以改善肝功能，增强体质，减肥，预防糖尿病，有抗疲劳、增强免疫力的作用，是防病健身不可多得的佳品。

自然配方

蜂蜜水制法：取适量蜂蜜加入温水即可。

常食用蜂蜜水有预防便秘、保护血管、预防心脑血管疾病的作用，还有减肥的功效。

用蜂蜜水洗脸可以使脸部洁白细嫩、自然红润、富有光泽，减少皱纹，有美容功效。

用蜂蜜水洗发，可以使头发光亮乌黑。

蜂蜜、白醋汁制法：将蜂蜜和白醋按一定比例调配好，每日饮用有减肥的功效。

还可以软化血管，预防心血管疾病，对高血压、高血脂等病有辅助治疗作用。

姜蜜膏制法：生姜汁、蜂蜜同置锅中煎煮，至稠黏如膏时停火，待冷装瓶备用。

每次取一小部分，以沸水冲化饮用，每日2次，适用于肺寒、肺燥型久咳不愈者。

二仁蜜汤制法：将核桃仁、甜杏仁、一小块捣碎的生姜放入碗中，加水用旺火煮沸后加入蜂蜜调匀，文火再焖10分钟即可食用。

此汤有温肺润燥、止咳平喘祛痰的功效，适用于肺虚型哮喘病人。