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如何利用好身体语言

第一，自然是对体态语的首要要求。

有的人说话时，动作生硬、刻板木讷：有的人则刻意表演，动作和姿态做作，像在“背台词”

。

这都会使人觉得不真实也缺乏诚意。

因此，有位剑桥教授说，宁要自然的雅拙，不要做作乖巧。

第二，体态动作简单精练。

举手投足要符合一般生活习惯，简洁明了，易于被人们看懂和接受。

不要搞得烦琐复杂，拖泥带水，不要龇牙咧嘴、手舞足蹈地像在表演戏剧。

否则，不仅会喧宾夺主，妨碍有声语言的正常表达，也会使听的人眼花缭乱，不知所措。

要注意克服不良的习惯动作，多余的体态语必须去掉。

第三，运用要适度得体。

所谓适度，就是要求动作要适量，以不影响听者对你说话的注意力为度，不要用得过多。

有的人做的动作比说的话还多，那不是口才，而是表演。

所谓适宜，即要求动作必须与说话内容、情绪、气氛协调一致，不要故作姿态、故弄玄虚甚至手口不一。

美国前总统尼克松在一次招待会上举起双手招呼记者们站起来，嘴上却说“大家请坐”

，使记者们大伤脑筋。

于是，这一说话与动作的不协调成了逸闻。

第四，要生动有活力。

生动是对体态语的细节要求，使它在运用中富有活力，能够感人。

只有生动的体态语，才能艺术地表情达意，才能给人以美感，从而产：生感染力和征服力。

事实上，体态语也是丰富多彩的，如“看”

这个动作就有三百多种不同的表现方式，如：正视、斜视、注视、凝视、仰视、轻视、鄙视等，每一种都代表不同感情，而之间的区别就在眉眼的细节上。

因此灵活运用体态语技巧，充分展示其表情达意的活力，才能取得优美、生动的表达效果。