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冬季应怎样保养皮肤

进入冬季，随着气温的下降，皮脂分泌减少，血管收缩，人体皮肤中的水分容易挥发，皮肤就会变得粗糙，而容易出现脱皮、皱纹、皴裂等现象，为了让皮肤保持润泽光滑，要特别注意对皮肤的保养。

（1）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。

（2）经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。

每星期可使用1～2次面膜。

（3）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

（4）多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

（5）要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。

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