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防止网络伤害

1．提高警惕防止网络伤害

现在一些电子游戏确实很诱人，不仅可以从中感觉到其他娱乐形式无法感觉的美妙、惊险与刺激，游戏人还可以通过操作，干预改变游戏进程和结果，从中体验到在现实生活中感受到的自身力量，得到现实生活中得不到的自我肯定，从而获得极大的心理满足。

但是由于未成年人是非观念不强，自我控制能力差，有的孩子一接触这类游戏，常常陷入其中不能自拨，给青少年的身体健康带来严重危害。

网隐患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。

此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。

2．如何防止网络伤害

在日常生活中如何防止网络伤害呢？须从以下几个方面努力：

在网上，尽量不要暴露自己的真实信息，其中包括家庭住址、所在学校名称、手机号码、身份证件和号码、父母身份、家庭经济状况等。

结交网友千万要当心，不能单独和网友见面。

如果认为十分有必要会见，也要在父母或同学的陪伴下在公共场所会面。

网上的信息有可能是虚假的，因为网上的名字、年龄、性别十有八九都是胡骗的。

切记不能相信各种“中大奖”

之类的**，天上不会掉下馅饼。

不参加网络游戏。

不去看成人图片，不去看成人娱乐项目。

一般情况下不要到网吧去上网或玩网络游戏。