败火两样宝（第1页）

败火两样宝

一个“火”

字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”

，这里面有讲究。

去火最好吃香蕉。

一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。

对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。

若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。

西瓜是败火的宠物西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”

的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

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