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■弃绝世事

通晓养生之道的人，不去拼命追求自身所做不到的事情；把握命运规律的人，不去无谓地追求自己的智慧所无法达到的东西。

养形首先必须有物质条件作为基础。

有充分的物质条件而不养形的，大有人在。

生命首先不能离开形体，有的人生命虽然未离形体，但本身却像死了一样。

生命的诞生不可拒绝，生命的消失也无法阻止。

悲哀啊！

世上的人以为只要养形便足以保存生命，而养形却仍然不足以活命，那么世人为何又要去养形呢？

虽然不值得去做，却又不能不做，大概有不能不做的原因吧！

如果不想养形，则不如弃绝世俗之事。

弃绝世俗之事形体就不会受劳累，这样才能做到心正气平，从而与自然相生相长。

能与自然相生相长，也就接近养生之道了！

真值得弃绝世事、遗忘生命吗？弃绝世事，形体就不会劳累；遗忘生命，精神就不会亏损。

形体无伤、精力充沛，便能与自然相合……形体与精神无损，便称得上随物而化。

（战国）庄周《庄子》