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科学预防最关键

我国人均寿命71．8岁，但健康寿命仅62．3岁。

如果我国人均健康寿命通过预防养生能延长10岁，那我国人民的健康水平也能跻身世界前列。

同时每年6100亿元的卫生资源消耗，7800亿元的因病、因伤残、因过早死亡的损失也将减少50％左右。

“有病看西医，养生找中医，若想寿而康，九成靠自己。”

由此可见，生活习惯对自身健康的重要性!

北京安贞医院有一例患者是一个14岁的东北小女孩，心脏移植以后存活了214天，花了20多万元，每天1000多元，一瓶口服液100毫升5000元，打一针就1500元，太贵了。

再比如治疗冠心病，可以在堵塞的心血管处插一根导管，再放个支架就可以了。

好倒是好，这个支架内径3毫米，重量不到0．5克，多少钱呢?2．5万元，一次就两三个。

再搭一根导管，1．8万元1根，用一次就得扔了，做一回5～10万元，代价太高了。

而且高科技不可能使人恢复到原来没有病的状态，我们仍然不如不得病好。

预防其实很简单，可以让很多人不得病，从这方面来讲，高科技远远不如预防来得好。