如何区别真自卑和假自卑（第1页）

如何区别真自卑和假自卑

“自卑”

一向被认为是个贬义词。

《现代汉语词典》对自卑的解释是“轻视自己，认为无法赶上别人”

。

当我们从心理学的角度去观察，剖析自卑时发现，自卑有“真”

和“假”

之分。

所谓“真自卑”

是个体存在着不可克服的生理、病理缺陷，如先天或后天的伤病残、弱智等，而产生自卑心理。

这种自我评估、自我认定，应该说是客观的、现实的。

所谓“假自卑”

是由于人格偏离或人格变态而产生的自卑心理。

称其为“假自卑’’是因为在他们身上不存在“真自卑”

者那样的病残缺陷。

相反，“假自卑”

者大多数智商中等偏上，身体健康。

以健全人格的观点来看，他们没有任何产生自卑的理由，故称其为“假自卑”

。

“假自卑”

者没有自卑的“理由”

却有自卑的根源，那就是他们自我认定错位。

产生自我认定错位的源头是他们完美主义的人生观、价值观。

他们的思维方法出了偏差，总习惯拿别人的优势与自己的劣势相比较，比较的结果是使自己相形见绌，因而产生自卑。

然而他们并不服气、不甘心，因为他们深知自己的智力水平不比别人差。

这种“不服气，不认输”

的心理正是“假自卑”

者的关键特征。

“假自卑”

在强迫型变态人格中表现最多。

完美主义的人生观使他们达不到“全能”

而痛苦，不甘落后而又无力摆脱。

“真自卑”

者需要的是振奋精神，开发潜能，自强自立，直面人生；“假自卑”

者必须克服完美主义，不苛求自己，树立“我就是我，这就是我”

的自我定位。

我们不应当笼统地褒扬自卑，更不应一概贬斥自卑。

自卑可使人丧志，自卑也可使人奋进。