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2 拌里脊丝(第1页)

2.拌里脊丝

此菜里脊滑嫩,配料鲜脆,清凉爽口,适宜佐酒。

【原料】

猪里脊肉150克,莴苣100克,精盐1克,酱油40克,醋30克,鸡蛋清1个,湿淀粉10克,香油5克,白油500克(约耗40克)。

【制法】

1.准备工作:将猪里脊肉片成长3.6厘米,厚1.5毫米的片,再顺着肉纹切成粗1.5毫米的丝,放碗内,加精盐、鸡蛋清、湿淀粉抓匀;莴苣切长3厘米,粗3毫米的丝。

炒勺放中火上,倒人白油,烧至五成热时,放入里脊丝,用铁筷子搅动拨散,至熟时捞至温水中淘洗去油,再用凉开水冲凉。

2.调味:将莴苣丝放盘内,里脊丝盖在上面,浇上用酱油、醋、香油调成的拌汁即成。

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