161 排除负面消极的心(第1页)
161.排除负面消极的心
消极的心要产生积极的想法,是不可能的。
当你任由自由蛰居在对生命的消极观点中,负面消极的思想就会扩张,充塞你所有的思绪,直到所有的积极想法被消灭殆尽。
这将会变成一种无止境的循环。
负面消极的思考会酝酿出更多负面消极的想法,直到把心中的想法变成为事实,其结果就是形成了无助绝望的人生。
养成习惯,一旦有了负面的思想立刻把它排出心外,不妨从小处着手,当你一听到内心的声音说“我办不到”
,立刻停止这种想法,而把注意力转向工作本身。
把事情分成几个可以处理的部分而逐一完成。
一旦事情完成,向心中曾有的疑虑大声说:“你错了,我能做,而且我做到了。”
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