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杏子不宜吃太多

杏子味道酸甜，有些人非常喜欢吃。

杏子有丰富的营养，含有较多的维生素B具有抗癌作用。

适量吃是没有问题的。

但是，杏子的酸性很强，它能分解人体内的钙和磷及蛋白质等。

如果这些物质损失过多，身体就要出毛病。

同时，杏子吃多了，胃酸急剧增加，会引起消化不良，甚至可能得胃病。

杏酸还能腐蚀牙齿的珐琅质，特别是儿童极易发生龋齿。

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