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刮舌头有害健康

刮舌头有害健康，因为人的舌头表面上，有很多味蕾，它有辨别酸、甜、苦、辣、咸等各种味道的味觉神经。

正常人在饥饿时，味蕾呈兴奋状态，因而食欲亢进，吃什么都香；饱餐后，味蕾处于抑制状态，再吃就觉得无味了。

长期刮舌头，会使味蕾萎缩，机能减弱，食欲也随之下降。

此外，由于刮舌头对味蕾是一种急性机械刺激，还可能是舌癌的诱因之一。

因此，不养养成刮舌头的习惯。

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