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尽量别留长指甲

现在很多人尤其是女孩喜欢留长指甲，并以此为美，其实，这是很不卫生的。

因为人的双手沾有四五万个细菌，而指甲垢里能藏匿的细菌、病毒和寄生虫卵更多。

如果用长指甲剔牙，不仅会将这些细菌直接送入口腔，传播各种疾病，而且，天长日久，还会增大牙与牙之间的距离，致使牙齿松动脱落。

如果用长指甲掏耳朵，会把细菌带入耳道，产生各种耳朵疾患，若是引起中耳炎，严重时细菌会顺着耳小血管钻进大脑，威胁人的生命。

如果用长指甲挖鼻孔，容易带进脏东西，使鼻道发炎，造成多种慢性鼻病，降低嗅觉功能。

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