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怀孕二十六周

关注宝宝的生活

二十六周宝宝的顶臀长为23厘米，体重为910克。

宝宝的皮下脂肪已经开始出现，但这时候的宝宝依然很瘦，全身覆盖细细的绒毛。

随着胎儿体积的不断增加，子宫里的空间开始显得局促。

通过对胎儿脑部活动的研究显示，宝宝能够对外界的触摸和声响做出反应。

当听到声音时，他的脉搏会加快；甚至能随着音乐的节奏而摆动身体。

如果父亲将头贴近母亲腹部，则能听到宝宝的心跳。

为了支撑不断发育的身体，宝宝的脊椎越来越坚固和柔韧。

他能用手抓住小脚丫或握成拳头，10个手指已经齐备，出现了眼眉和睫毛。

宝宝的肺部在继续发育，尽管肺里并没有空气，但是宝宝会做出呼吸样动作，这会促进肺的成熟，以便在出生时进行扩张。

本周，胎儿的视觉也有了发展，他的眼睛已能够睁开了。

如果用一个打开的手电筒照射准妈妈的腹部，胎儿就会自动把头转向光亮的来处，这说明胎儿视学神经的功能已经在起作用了。

了解妈妈的变化

到了这周，准妈妈子宫的高度大约已经到了肚脐上6厘米的位置，从耻骨联合量起约为26厘米。

如果准妈妈饮食得当，营养均衡的话，体重可较妊娠前增加8千克左右。

随着腹部增大，体态越来越臃肿，行动也变得笨拙，还会有一些不适，如腰背痛、盆腔压迫感、大腿**和头痛等，极少数的孕妇还会出现偶然的心律失常。

不过，准妈妈不必担心，这些不适将随妊娠结束而消失。

母子保健细节

★★子宫不断增大，7个月以后会开始压迫到大腿的血管，导致静脉瘤的产生。

一般解决之道是穿弹性袜，以弹性加强血液回流，来治疗静脉瘤的症状。

但是如果能以托腹带托住腹部，可以减少子宫对大腿的压迫，也能对减缓静脉曲张有帮助。

★★在怀孕期间，有的孕妇的**上会出现肿块，由于怀孕期间的**在形状上会有所增大，以致**肿块不容易触摸到，延误治疗的时机。

所以孕妇定期去医院做检查是有必要的。

★★此时的孕妇外出不宜行走过多，每次不应超过1千米，行走速度不宜快，更不要穿高跟鞋。

一次购物不宜多，不超过5千克。

不要在城市人流高峰时间出去挤公交车，不宜到人群过于拥挤的市场去。

在气候恶劣时不要上街。